舍友老在宿舍里抽烟怎么破?
1、直接沟通。在宿舍中，最有效的方法是直接与室友谈论这个问题。避免使用含蓄的提醒，因为直接的表达更能引起注意。尤其是在女性宿舍，室友们通常会考虑到彼此的感觉，但含蓄的提醒可能不会被抽烟的室友完全理解。
2、②打断他的行为 比如说当他想要吸烟的时候，你可以做出一些明显引起他注意的动作来表达你的不满情绪，比如说开窗户、捏鼻子、戴口罩。值得注意的是，要让他察觉到你的情绪，但是也不要给出过多的反应。
3、直接让他出去抽。不能作出一丝让步。除了对于少数毫无羞耻之心的人无效，一般抽烟的人都会注意的。并且作出态度之后，一定程度上会在以后或许的存在无休止的心理战和拉锯战中占据优势。在他抽烟时咳嗽（引起对方注意），并温和表达烟味使你感到不适。
4、沟通：首先，尝试和舍友谈谈，表达你对抽烟的担忧和对健康的影响。舍友可能会感到愧疚，并努力改变这种行为。 制定规则：如果所有人都同意，可以制定一个规定，如在房间里禁止抽烟。 寻求帮助：如果舍友无视你的意见，你可以向辅导员、宿舍管理员或者学校的有关部门寻求帮助。
5、直接与舍友沟通，表达自己对二手烟的担忧，并请求他们在宿舍内不要抽烟，是一种解决问题的直接方法。 如果舍友不愿意改变习惯，可以考虑向学校反映情况，请求学校安排更换宿舍。 如果学校无法提供满意的解决方案，可以考虑自己解决住宿问题，比如在校外租房居住。
6、大学宿舍如果有人抽烟，在这种情况下确实让人非常的烦恼，因为是抽2抽烟，对身体非常的不好，在这种情况下建议你以下几个方式来应对。第1个方式就是跟你的舍友说，抽烟会影响大家。毕竟只是他一个人抽烟那么。
如何保护青少年远离传统烟草产品和电子烟
禁止向未成年人出售烟草制品与电子烟。烟草制品、电子烟经营者应当在显著位置设置不向未成年人出售烟草制品、电子烟的标志；对难以判断是否已成年的，应当要求其出示身份证件。禁止在幼儿园、中小学校、少年宫及其他未成年人集中活动场所周边100米内销售烟草制品和电子烟。
年5月31日是第33个世界无烟日，本次世界无烟日的主题是“保护青少年远离传统烟草产品和电子烟”。请大家行动起来，科学引导青少年树立拒绝传统烟草产品和电子烟的健康理念，劝诫身边的烟民不在公共场所吸烟，开始戒烟行动，在全社会营造良好的控烟氛围。
成年人完全有责任劝阻儿童们吸烟，并且做出不吸烟的表率，学校和社会也要加强对青少年的健康教育，采取各种行之有效的措施，阻断其接触香烟的途径，让青少年远离香烟，这应该成为全社会的共识。吸烟导致血栓，引发各种心脏病。吸入香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力。
保护青少年远离传统烟草和电子烟，让我对吸烟的危害有更加深刻的了解：吸烟，不仅仅危害人体健康，还会对社会产生不良的影响。对大多数吸烟的青少年来说，开始只是出于好奇，常听人说：“饭后一支烟，赛过活神仙”，便想亲自去体验其中的滋味。
提高社会公众对烟草危害的认识程度，让市民自觉树立拒烟意识，养成良好健康生活方式与行为，提高我市居民健康素养水平。征文对象：全体社会公众。作品要求：(1)以“保护青少年远离传统烟草产品和电子烟”为主题。(2)文章内容要主题鲜明、文字精练。
在寝室如何避免二手烟的危害?
多喝水，多排尿，多运动，多排汗，这样可以加速排出体内的尼古丁等有害物质。社会交往中，告诉别人和朋友，自己不喜欢吸烟。不要接受别人递上的香烟，要养成拒绝的习惯。不论身在何地，坚持选择“禁止吸烟区”。避免或减少在公共场所接触“二手烟”，利用法律来保护自己。加大法律效力。
保持充足的水分摄入，多排尿和多运动，以促进体内有害物质如尼古丁的排出。 在社交场合中明确表达自己不吸烟的意愿，拒绝接受他人递烟，并养成在公共场所选择无烟区域的习惯。利用法律法规来保护自己，避免二手烟的伤害。 支持加强法律监管，通过写信给相关部门或报纸，推动公共场所实现无烟环境。
第一种在对方吸烟的时候可以出去外面，然后打开门窗，就可以减少或者吸不到二手烟了。第二种可以在房间里栽几盆吸食二手烟有害物体的植物，可以网上查查，网上订购或者花店购买。这样可以减少吸到的二手烟的有害物质。第三种就是带口罩，隔离有害物质。
毕竟蔬菜水果当中含有的维生素是比较多的。对于众多的小伙伴来说，想要尽可能的降低二手烟的危害，应该多喝水，多排汗，这样才能够尽可能的排除体内的毒素。如果想要预防二手烟的话，这个时候可以在家里或者是自己生活的环境当中，摆放一些花草，可以有效的防止烟味的污染。
离开吸烟区 避免二手烟区域 劝说身边的人都戒烟 尽量离远点，或戴口罩 多吃新鲜的蔬菜水果因为维生素具有抗氧化的功能可以抗癌 多喝水，多排尿。
开窗户开门，甭管冷不冷，你冷他们也冷，他们愿意抽烟就必须付出挨冻的代价。只要你抗得过他们，他们就会收敛抽烟。主要还是要让他们自己意识到这样是不好的，现在就要好好改变自己，只有这样才能不吸二手烟。
电子烟掉宿舍里在哪找
1、在经常使用电子烟的地方找找。如果电子烟找不到了，可以在经常使用电子烟的地方找找，一般情况下都是随手放在哪里忘记了。电子烟的成分有相当多的物质，是丙二醇和甘油，这些物质雾化后同样被吸入肺组织，但这些物质对人体也有一定的危害，比如长期吸烟电子烟会引起咽部的不适感。
2、会 很多人都喜欢在宿舍抽电子烟。不过，这样的行为是不被允许的，一旦被发现，就会被没收。
3、烧水锅 因为担心宿舍里的用电安全，所以学校对于宿舍的电器使用有着明确的规定，其中大功率电器是绝不允许带进宿舍的，但在男生宿舍里，我们经常能看到一些小型的烧水锅。这是干什么用的呢？其实是在学校食堂饭菜不合口味的时候，学生们可以煮方便面吃。
4、有的。使用电子烟产生的气溶胶通常含有有毒物质和污染物，可以导致人体发生一系列的病变，所以电子烟并不完全安全。研究表明，电子烟加热溶液产生的二手气溶胶（电子烟的二手烟）是一种新的空气污染源。其中包括颗粒物质（包括细颗粒和超细颗粒）、1，2-丙二醇、某些挥发性有机化合物、某些重金属和尼古丁。
5、吸电子烟会导致脸红的原因主要有以下几点： 电子烟中含有尼古丁，这是一种成瘾性物质，吸入过量会导致血管收缩，从而使面部皮肤组织缺氧，引起脸红。 尼古丁会使人体肾上腺素水平升高，这种激素的释放会加速血液流动，导致面部发红。 电子烟中的某些添加剂也可能引起脸红。
6、那一定是他抽电子烟了，或者是他在宿舍里面有别人抽电子烟。他在里面待的时间长了，也会身上有沾染上这样的气味的，所以呢告诉他，即使别人抽烟的话，也不要在旁边儿待着，毕竟这个烟味儿呢，对身体并不好。
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